唐 鳳 蕃茄
每4個番茄鐘時段,安排一次長休息.每做完4個番茄鐘,進行一次15至30分鐘的長休息。這段休息時間很適合拿來整理辦公桌、去咖啡機弄杯咖啡、聽語音信箱、檢查電子信箱 ...,2022年10月4日—二○二○年,媒體報導唐鳳以「番茄鐘工作法」管理時間,在社會掀起熱烈討論,不僅...
唐鳳都愛用的「番茄鐘工作法」是什麼?善用 ...
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2020年3月5日—多數高效工作者的時間顆粒會控制在30分鐘到一小時之內,而番茄工作法就是以30分鐘為單位,其中25分鐘工作、5分休息。養成時間顆粒的意識,就能簡化時程 ...
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